2013年12月25日

[筆記] 書籍心得整理:怦然心動的人生整理魔法 @ 近藤麻理惠 著




日前早就知道要換辦公室、要重新裝潢房間,所以,早就向圖書館預約這本書『怦然心動的人生整理魔法』,當時,等候書籍的人數還好幾位,想說,這麼熱門的書籍,少說也要等個幾個月才輪的到我吧?

萬萬沒想到,禮拜一就收到 書籍已到 預約圖書館的 email ,二話不說,趕緊去借回來研究研究。

  • (錯)一口氣整理完,就會變亂。



  • (對)每天整理一點點,一輩子都整理不完。

  • (對)整理的不徹底,就永遠都無法整理好。

  • (對)整理,不過是手段;整理本身,並不是目的。真正的目的,是整理之後該如何生活下去。

  • (對)整理,首先就要從丟東西開始。 v.s 收納(→ 將物品裝填,把不要的東西蓋上蓋子,裝作沒看到而已。)

→ 整理,簡單來講,就是「丟東西」 + 「決定收納位置」
→→ 整理的訣竅,就是「一口氣、短時間、徹底完成、記得先丟掉」

  • (對)不能依「場所類別」整理;要按「物品類別」整理。
→→ 今天來整理浴室,明天來整理房間。 >> 這是錯的。
→→ 今天來整理衣服,明天來整理書籍。 >> 這是對的。

  • 只留下讓你怦然心動的,其他統統丟掉。
◎ 要丟的東西 v.s 要留下來的東西
◎ 要留下來的東西,才是重點。判斷標準如下:
a. 擁有這樣的物品,是否幸福?
b. 擁有時,是否覺得心動?

  • 三種 不會整理 的類型:
a. 沒辦法丟東西的人
b. 沒辦法物歸原位的人
c. 既沒辦法丟東西 + 沒辦法物歸原位的人

  • 對丟不下手的東西,說聲「謝謝」!
→ 謝謝你:在我買下你的那一刻,讓我感到心動。
→ 謝謝你:告訴我自己 不適合什麼樣的衣服。
→→ 很多東西,其實,已經完成它們的任務了。
→→→ 為了珍惜你真正該珍惜的東西,所以,必須要把已經完成任務的東西丟掉。

  • 折疊收納法
→ 折衣服時,應該一邊折的同時,一邊心存感激地對它們說:「謝謝你總是守護著我。」

  • 還沒看的書,覺得總有一天會讀,「那一天」永遠都不會到來。

  • 整理文件的基本原則 → 就是全部丟掉。

  • 整理照片比起收藏回憶,不如,愛惜現在的自己。


  • 無法丟東西的原因,其實只有兩個:那就是「對過去的執著」與「對未來的不安」。

  • 亂成一團的狀態,之所以腐蝕人心的理由之一,就在於不知道東西到底放在哪裡,所以不得不找,可是卻再也怎麼找都找不到。








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