簡易版的『感恩日記』
平常有在寫日記的習慣嗎？流水帳？每天與自己對話？ 我早就知道『 感恩日記 』的重要性，但，往往有眾多藉口，沒有好好付諸行動，把該記的事情記下來。日子就這樣一天一天過了～～～ 既然要想寫 感恩日記 ，那，要寫在哪裡？ 紙本日記？數位日記？我，毫不考慮，當然是選後者。 寫在 Notion 裡？寫在 Evernote 裡？寫在 Obsidian 裡？ 最後，經過不斷的嘗試、測試，個人覺得，就直接寫在 『 Google 日曆 』最方便。 一來，每天都會開啟『 Google 日曆 』，看看近幾天的行程。 二來，透過『 Google 日曆 』強大的搜尋功能，不止「活動標題」的內容，可以搜尋的到，連「活動說明」的內容，都可以搜尋的到。（Google 真的太強大了） 這，不就是我要的嘛！簡單記，容易搜，不錯過。 很簡單的設定，推薦給您～～～ ▍感恩日記 by Google 日曆 睡前在「Google 日曆」裡，花個五分鐘，記錄一下當天發生的大小事（簡易版的 感恩日記 ）。可能是幸運的事，可能是沒那麼幸運的事。懷著感恩的心，試著轉念，正向思考。 每天忙著公事、家事、大事、小事、好事、壞事、雜事、瑣事、鳥事、開心的事、難過的事、、、 不記下來，很容易就忘記前幾天做了些啥事、完成了些啥事。 若是有記下來，日後想搜尋，Google 都能幫你找的到！ ▍操作方法 🔸操作方法： 在 「Google 日曆」 新增一則 『活動』 / 設定『每天重複』 / 安排時間：每天晚上 21：00 ～ 24：00 / 在『新增說明』的欄位，貼上 以下文字 即可。 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 〔Diary〕感恩日記 ◈ 今天做了哪 3 件得意的事？ 一、 二、 三、 ◈ 明天打算好好表現的 3 件事？ A、 B、 C、 ──────────────────────────── ◈ 心有所感： ▍不記，不會怎麼樣；記了，會很不一樣 沒人強迫你要寫 感恩日記 ，不寫，真的不會怎麼樣。 如果能持之以恆，在睡前花個五分鐘，把今天的事記下來，想想今天發生的事，預先規劃明天想做的事情、明天該做的事情、明天該先做的事情。 記下來